अक्सर हम सोचते हैं कि शीट मास्क लगाने से सिर्फ फायदे ही होते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि अगर इनका सही इस्तेमाल न किया जाए या जरूरत से ज़्यादा किया जाए, तो यह आपकी स्किन को नुकसान भी पहुँचा सकते हैं.

एलर्जी या रिएक्शन: कुछ शीट मास्क में मौजूद कृत्रिम खुशबू, केमिकल्स या प्रिज़रवेटिव्स आपकी त्वचा को सूट नहीं करते. इससे रैशेज, जलन या खुजली हो सकती है, खासकर सेंसिटिव स्किन वालों को.

जरूरत से ज्यादा हाइड्रेशन: अगर आप बहुत बार शीट मास्क लगाते हैं, तो स्किन बहुत ज्यादा सॉफ्ट हो सकती है और पोर्स बंद हो सकते हैं, जिससे पिंपल्स और ब्लैकहेड्स होने का खतरा बढ़ता है.

एक्ने प्रोन स्किन के लिए नुकसानदायक: अगर आपकी स्किन ऑयली है और पिंपल्स होते हैं, तो शीट मास्क में मौजूद सीरम से पसीना और तेल ज्यादा बन सकता है, जिससे ब्रेकआउट्स बढ़ सकते हैं.

बैक्टीरिया का रिस्क: अगर शीट मास्क को बहुत देर तक चेहरे पर छोड़ दिया जाए, तो यह स्किन की जगह बैक्टीरिया के लिए ब्रीडिंग ग्राउंड बन सकता है, जिससे इंफेक्शन या फंगल इशूज़ हो सकते हैं.