अगर आपकी स्किन रूखी, बेजान और ड्राय हो रही है, तो इसका कारण गलत स्किन केयर रूटीन और हाइड्रेशन की कमी हो सकता है.
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बदलते मौसम, हार्श केमिकल्स और पोषण की कमी से स्किन डल और ड्राय दिखने लगती है. लेकिन सही डेली स्किन केयर रूटीन अपनाकर आप इसे हेल्दी और ग्लोइंग बना सकते हैं.
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हल्के फेस वॉश से करें क्लीनिंग. माइल्ड और हाइड्रेटिंग फेस वॉश का इस्तेमाल करें, जिससे स्किन का नेचुरल ऑयल बना रहे. बहुत ज्यादा गर्म पानी से फेस वॉश न करें, इससे स्किन और ज्यादा ड्राय हो सकती है.
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रोज वॉटर या एलोवेरा टोनर स्किन को हाइड्रेट करेगा और पोर्स टाइट करेगा. ड्राई स्किन के लिए हायल्यूरोनिक एसिड टोनर बेस्ट रहेगा.
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विटामिन C सीरम स्किन को ब्राइट और ग्लोइंग बनाएगा. हायल्यूरोनिक एसिड और ग्लिसरीन युक्त मॉइस्चराइजर स्किन को डीपली हाइड्रेट करेगा.
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SPF 30+ या SPF 50+ सनस्क्रीन लगाएं, ताकि स्किन UV डैमेज से बच सकें.
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रात में सोने से पहले मेकअप हटाएं और फेस क्लीन करें. माइल्ड क्लींजर या क्लींजिंग बाम से चेहरे को अच्छे से साफ करें.
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हफ्ते में 2 बार हल्के स्क्रब या केमिकल एक्सफोलिएंट से डेड स्किन हटाएं. रोज स्क्रब न करें, इससे स्किन ज्यादा ड्राय हो सकती है.
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रात में विटामिन E और रेटिनॉल सीरम से स्किन रिपेयर करें. हेवी मॉइस्चराइजर या नाइट क्रीम से स्किन को डीप हाइड्रेशन दें.
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रोज 8-10 गिलास पानी पिएं. फलों और हरी सब्जियों को डाइट में शामिल करें. शुगर और जंक फूड से बचें. रोज 7-8 घंटे की नींद लें.
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