श्वेता तिवारी लंबे समय से टेलीविजन इंडस्ट्री पर राज कर रही हैं. उनकी अदाएं, फैशन और फिगर आज भी लोगों को हैरान करते हैं.
Credit: श्वेता तिवारी/इंस्टा
श्वेता तिवारी ट्रेडिशनल से लेकर वेस्टर्न तक हर लुक में खूबसूरत नजर आती हैं.
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ऐसे में हर कोई जानना चाहता है कि वह 45 की उम्र में भी 25 जैसी कैसे दिखती हैं?
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श्वेता तिवारी के फिटनेस ट्रेनर प्रसाद नंदकुमार शिर्के इस बात का खुलासा सोशल मीडिया पर कर चुके हैं.
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शिर्के के मुताबिक श्वेता क्विक सर्किट ट्रेनिंग वर्कआउट करती हैं.
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श्वेता तिवारी के वर्कआउट में पुल अप्स, पुश अप्स, वी-स्क्वॉट्स, लो रो मशीन, स्टेप अप जैसी चीजें शामिल हैं.
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यानी श्वेता तिवारी के जिस फिगर की लोग तारीफ करते नहीं थकते, उसका राज उनके इस वर्कआउट सेशन में छिपा है.
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इसके अलावा श्वेता तिवारी अपनी डाइट का भी खास ख्याल रखती हैं और घर का बना खाना ही पसंद करती हैं.
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