पिंपल्स एक आम त्वचा समस्या बन चुकी है, जो अक्सर चेहरे की खूबसूरती को प्रभावित करती है.
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यह समस्या विशेष रूप से युवाओं में अधिक पाई जाती है. ऐसे में पिंपल्स से राहत पाने के लिए ये अपनाएं आसान कुछ घरेलू उपाय.
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रोजाना दो बार माइल्ड फेसवॉश से चेहरा धोएं. चेहरा धोने के बाद हल्के हाथ से पोछें और पिंपल्स को छूने से बचें.
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ऑयली और जंक फूड खाने से बचें. ताजे फल, सब्जियां और पानी का सेवन अधिक करें. साधा खाना त्वचा को स्वस्थ रखता है.
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दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पिएं. यह शरीर से खराब तत्वों को बाहर निकालने में मदद करता है और त्वचा को हाइड्रेट रखता है.
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नीम के पत्तों का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं. नीम में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो पिंपल्स को कम करने में सहायक होते हैं.
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एलोवेरा जेल को सीधे मुंहासों पर लगाएं. यह त्वचा को ठंडक और राहत प्रदान करता है, साथ ही त्वचा को निखारता है.
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मुल्तानी मिट्टी में गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाएं. इसे सूखने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें. ऐसा करने से भी चेहरा चमकने लगेगा.
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