कोरियन ग्लास स्किन यानी ऐसी त्वचा जो एकदम साफ, चिकनी, हाइड्रेटेड और अंदर से चमकती हुई लगे बिलकुल कांच जैसी.
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इस तरह की स्किन पाने के लिए सिर्फ महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स ही नहीं, बल्कि कुछ साधारण लेकिन हेल्दी आदतें भी अपनानी होती हैं.
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दिन में कम से कम 8–10 गिलास पानी जरूर पिएं. स्किन हाइड्रेटेड रहेगी और नैचुरल ग्लो बनाए रखेगी.
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डबल क्लींजिंग करें. पहले ऑयल-बेस्ड क्लींजर से मेकअप/डस्ट हटाएं. फिर फोम-बेस्ड फेस वॉश से चेहरा धोएं. ये तरीका स्किन को डीप क्लीन करता है.
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डाइट में फल, हरी सब्जियां, ओमेगा-3 फैटी एसिड शामिल करें. शुगर और प्रोसेस्ड फूड से दूरी रखें ये स्किन को डल बनाते हैं.
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स्किन टाइप के अनुसार हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइज़र लगाएं. हाइलूरोनिक एसिड या ग्लिसरीन बेस्ड प्रोडक्ट्स ज्यादा बेहतर होता है.
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रोज़ाना 7–8 घंटे की नींद ज़रूरी है. नींद के समय स्किन खुद को रिपेयर करती है.
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SPF 30+ वाला ब्रॉड स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन हर दिन लगाएं. सूरज की किरणें स्किन एजिंग और डलनेस बढ़ाती हैं.
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स्किन केयर रूटीन को नियमित फॉलो करें. रिजल्ट धीरे-धीरे दिखेगा, लेकिन टिकेगा लंबे समय तक.
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