बारिश के मौसम में सर्दी-जुकाम के साथ-साथ एक और समस्या देखने को बहुत मिलती है पैरों में इन्फेक्शन
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गीले फुटवेयर्स को लंबे वक्त तक पहनने और पैरों को साफ व सूखा न रखने से इन्फेक्शन होने की संभावना और ज्यादा बढ़ जाती है.
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पैरों में इन्फेक्शन होने का मुख्य कारण है गीला फुटवेयर्स पहनना , गंदे पैर और बड़े नाखून.
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आज हम आपको बताएंगे किन 4 बातों पर ध्यान देने से पैरों के इन्फेक्शन से बचा जा सकता है.
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मॉनसून में पैरों को इन्फेक्शन से बचने के लिए सही फुटवेयर्स चुनना चाहिए. ऐसे फुटवेयर्स जिसमें पानी इकट्ठा न होने पाए. लगातार नमी के संपर्क में रहने से फंगल इन्फेक्शन हो जाता है.
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बारिश के मौसम में अगर आप गीले हो गए हैं तो घर पहुंचकर नमक वाले पानी में लगभग 15 मिनट तक पैरों को डुबोकर रखें. इससे इन्फेक्शन का खतरा काफी हद तक कम हो जाता है
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लंबे नाखून कई तरह की बीमारियों का घर होते हैं और बारिश के मौसम में इनसे होने वाले इन्फेक्शन होने की संभावना भी बढ़ जाती है. ऐसे में नाखून को छोटा और साफ रखना चाहिए.
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साबुन और पानी से पैर की उंगलियों के बीच जमी गंदगी को साफ करें अच्छे से सुखाएं और फिर मॉइश्चराइजर लगाएं और पैरों को अच्छी तरह साफ रखकर रहना चाहिए
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