मखाने में मौजूद कैल्शियम और दूध का संयोजन हड्डियों को मजबूत बनाता है और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी समस्याओं से बचाता है.

दूध और मखाना का मिश्रण पेट के लिए हल्का होता है और कब्ज जैसी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है.

मखाने में मौजूद एमिनो एसिड और दूध में ट्रिप्टोफैन तत्व तनाव को कम करते हैं और नींद की गुणवत्ता में सुधार लाते हैं.

दूध और मखाने में पोटैशियम और मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में होता है जो ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में मदद करता है.

मखाने और दूध में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं और झुर्रियों को कम करके त्वचा को ग्लोइंग और यंग बनाए रखते हैं.