पिंपल्स और झुर्रियों से बचने के लिए 30 के बाद रोज पीएं ये खास चाय

21 feb 2024

अगर आप अपनी डाइट में हेल्दी चीजें शामिल करते हैं तो इसका असर आपके चेहरे आर बॉडी पर नेचरुली दिखता है.

Credit: AI से

ऐसे में आप भी अधिक समय तक यंग और खूबसूरत दिखना चाहते हैं तो हेल्दी लाइफस्टाइल शुरू कर सकते हैं.

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इसकी सबसे पहले शुरूआत आप सुबह की ग्रीन टी के साथ कर सकते हैं.

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ग्रीन टी में ढेरों विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट्स और कई ऐसे तत्व होते हैं जो त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने में में मदद करते हैं.

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ग्रीन टी चेहरे की त्वचा के लिए एंटी-एजिंग एजेंट के रूप में काम करती है,जो समय से पहले होने वाली झुर्रियों, फाइन लाइंस जैसी स्किन संबधी समस्याओं को दूर रखती है.

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यह आपकी त्वचा में नमी बरकरार रखने में भी मदद करती है.इससे स्किन की इलास्टिसिटी में भी सुधार होता है. 

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यह पेट को हेल्दी रखने के लिए फायदेमंद होती है और मुंहासे और ड्राई स्किन जैसी त्वचा संबंधी परेशानियों को भी कम कर सकती है.

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बता दें कि ये बाते सामान्य जानकारी पर आधारित है. यूपीतक इसकी पुष्टि नहीं करता है.

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