एंटी एजिंग स्किन के लिए रोजाना पिएं ये हेल्दी ड्रिंक

17 aug 2024

बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर झुर्रियां और फाइन लाइंस दिखना आम बात है. ऐसे में लोग मंहगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने लगते हैं.

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मार्केट के मंहगे प्रोडक्टस के इस्तेमाल से अगर आप परेशान हो चुके हैं तो रोजाना इन हेल्दी ड्रिंक्स को डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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यहां हम आपको तीन हेल्दी ड्रिंक्स के बारे में बताएंगे जो ना सिर्फ त्वचा के लिए अच्छी हैं बल्कि आपके पूरे शरीर के लिए फायदेमंद साबित हो सकती हैं.

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दालचीनी का इस्तेमाल ड्रिंक की तरह रोजाना कर सकते हैं. ड्रिंक को बनाने के लिए आपको एक कप पानी में आधा चम्मच दालचीनी का पाउडर उबालना है. इसके बाद इसे ठंडा कर पी सकते हैं. आप इसमें नींबू का रस और शहद भी मिला सकते हैं.

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दालचीनी झुर्रियों और महीन रेखाओं से लड़ने में मदद करती है. यह नैचुरल एंटी-एजिंग कंपाउड है जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करता है.

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वहीं इसके अलावा आप सेब के सिरके का भी ड्रिंक बना सकते हैं. इसके लिए एक  ग्लास गुनगुने पानी में 2 चम्मच सेब का सिरका मिलाएं और  इसे सिप-सिप करके पी जाएं.

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कई लोग जीरा वॉटर वेट लॉस के लिए पीते हैं. लेकिन बहुत कम लोग ही ये जानते हैं कि जीरा यंग और ग्लोइंग स्किन के लिए भी यह बहुत अच्छा है. साथ ही वेट मैनेज करने में भी आपकी मदद करेगा.

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