सुबह का समय शरीर को स्वस्थ रखने और दिनभर की ऊर्जा के लिए बेहद महत्वपूर्ण होता है. अगर दिन की शुरुआत सही ड्रिंक से की जाए, तो न केवल पाचन तंत्र बेहतर होता है, बल्कि वजन घटाने में भी मदद मिलती है.

गुनगुना नींबू-शहद पानी: नींबू और शहद वाला गुनगुना पानी शरीर को डिटॉक्स करता है और मेटाबॉलिज्म को तेज करता है. यह पाचन क्रिया को सुधारता है और फैट बर्न करने में मदद करता है.

जीरे का पानी: रातभर भिगोए हुए जीरे को सुबह उबालकर उसका पानी पीना बेहद लाभकारी होता है. यह पाचन तंत्र को मजबूत करता है, भूख नियंत्रित करता है और चर्बी घटाने में सहायक होता है.