किताबें इंसानों की सबसे अच्छी दोस्त मानी जाती है और इससे स्ट्रेस भी दूर होता है.
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किताबें पढ़ने से हमारे मन में बहुत सारे विचार रुक जाते हैं और क्रिएटिव थिंकिंग उजागर होती है.
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इससे हमारे दिमाग में नए-नए आइडिया आते हैं और स्ट्रेस से डील करने में आसानी होती है.
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किताबें पढ़ने से पॉजिटिव माइंड रहता है और जो किताब हम पढ़ते हैं उसका सीधा हमारे व्यवहार पर असर होता है.
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ये एक तरह का माइड डायवर्जन होता है, जिससे हम फालतू की बातें न सोचकर पढ़ने पर फोकस करते हैं और हमारी मेमोरी भी स्ट्रॉन्ग होती.
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किताबें पढ़ने वाले लोग कभी डिप्रेशन का शिकार नहीं होते हैं. वो इससे अलग और रोचक तरीके से निपटते हैं
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