गर्मियों में पानी पीना बहुत जरूरी होता है. पानी शरीर को हाइड्रेट रखता है.
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वैसे तो गर्मियों में सभी को फ्रिज का ठंडा पानी पीना पसंद होता है.मगर ये शरीर के लिए काफी हानिकारक होता है.
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क्या आपको पता हैं कि गर्मी के मौसम में हमें मिट्टी के बर्तन का पानी पीना चाहिए.
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आज हम आपको मिट्टी के बर्तन से पानी पीने के काफी लाभ बताने जा रहे हैं.
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मिट्टी के बर्तन स्वाभाविक रूप से इवपोरशन की प्रक्रिया के माध्यम से पानी को ठंडा करते हैं .
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मिट्टी के बर्तन में रखा पानी पीने से मिट्टी में मौजूद मिनरल के कारण मेटाबॉलिज्म में सुधार होता है.
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मिट्टी के बर्तन से पानी पीने से पेट की परेशानियों से भी राहत मिलती है और डाइजेशन में अच्छा होता है.
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इसी के साथ अगर आप मिट्टी के बर्तन में रखा हुआ पानी का इस्तेमाल करते हैं तो आप मोटापे की शिकायत से भी निजात पा सकते हैं.
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