मानसून में पिंपल्स को कम करने के लिए करें ये काम 

13 July 2025

मानसून का मौसम जहां एक ओर ठंडक और राहत लेकर आता है, वहीं दूसरी ओर यह त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं भी पैदा करता है.

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खासतौर पर पसीना और नमी चेहरे पर अतिरिक्त तेल जमा कर देते हैं, जिससे पोर्स बंद हो जाते हैं और पिंपल्स की समस्या बढ़ जाती है.

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ऐसे में जरूरी है कि इस मौसम में आप अपनी स्किन की खास देखभाल करें और कुछ आसान उपायों को अपनाकर पिंपल्स से बचाव करें.

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दिन में दो-तीन बार चेहरा धोएं: मानसून में त्वचा पर पसीना और गंदगी जल्दी जमा हो जाती है. हल्के फेसवॉश से दिन में 2-3 बार चेहरा धोने से पोर्स साफ रहते हैं और पिंपल्स नहीं होते.

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ऑयल-फ्री फेसवॉश का करें इस्तेमाल: ऐसा फेसवॉश चुनें जिसमें सैलिसिलिक एसिड हो. यह त्वचा के अतिरिक्त तेल को हटाने और बैक्टीरिया को रोकने में मदद करता है.

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एल्कोहल-फ्री टोनर लगाएं: टोनर त्वचा को ठंडक देता है और पोर्स को टाइट करता है. गुलाब जल एक बेहतरीन प्राकृतिक टोनर है.

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हल्का मॉइस्चराइज़र इस्तेमाल करें: ऑयल-फ्री और नॉन-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र से त्वचा हाइड्रेट रहती है. इससे सीबम बैलेंस बना रहता है और पिंपल्स नहीं होते.

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चेहरे को बार-बार न छुएं: गंदे हाथों से चेहरे को छूने से बैक्टीरिया फैलते हैं. इससे पिंपल्स और त्वचा संक्रमण का खतरा बढ़ता है.

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हफ्ते में एक बार एक्सफोलिएशन करें: स्क्रबिंग से डेड स्किन और ब्लैकहेड्स साफ होते हैं. इससे पोर्स खुलते हैं और स्किन क्लीन रहती है.

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भरपूर पानी पिएं और हेल्दी डाइट लें: पानी शरीर को डिटॉक्स करता है और त्वचा को अंदर से साफ रखता है. फल, हरी सब्जियां और कम तेल वाला खाना स्किन के लिए फायदेमंद होता है.

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