चेहरे की थकी-हारी त्वचा को तरोताजा करने का आसान तरीका है स्टीम फेशियल. इसे आप बिना पार्लर जाए, घर पर ही कुछ सिंपल स्टेप्स में कर सकते हैं.
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चेहरा साफ़ करें: सबसे पहले अपने चेहरे को किसी माइल्ड फेसवॉश से धोकर साफ़ कर लें ताकि धूल-मिट्टी और मेकअप हट जाए.
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पानी गर्म करें: एक बर्तन में 3–4 कप पानी गर्म करें जब तक उसमें भाप आने लगे. चाहें तो इसमें कुछ तुलसी पत्ते, नीम, ग्रीन टी या एसेंशियल ऑयल (जैसे लैवेंडर, टी ट्री) भी डाल सकते हैं.
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स्टीम लें: एक तौलिया सिर पर डालकर चेहरा भाप वाले बर्तन के ऊपर रखें (करीब 8–10 इंच की दूरी पर)। 5–10 मिनट तक गहरी सांस लेते हुए स्टीम लें. बीच-बीच में आँखें बंद रखें और आराम महसूस करें.
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ब्लैकहेड्स/व्हाइटहेड्स निकालें: स्टीम के बाद हल्के हाथ से ब्लैकहेड्स या व्हाइटहेड्स निकाल सकते हैं, लेकिन ज्यादा दबाव न डालें.
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फेस पैक लगाएं: अपनी स्किन टाइप के अनुसार कोई नेचुरल फेस पैक लगाएं जैसे मुल्तानी मिट्टी, एलोवेरा जेल या बेसन-हल्दी का लेप. 10–15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें.
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मॉइस्चराइज़र लगाएं: अंत में चेहरे पर हल्का मॉइस्चराइज़र या एलोवेरा जेल लगाएं ताकि स्किन की नमी लॉक हो जाए.
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स्टीम फेशियल से चेहरे के पोर्स खुलते हैं, गहराई से सफाई होती है, ब्लैकहेड्स-व्हाइटहेड्स हटते हैं, ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और त्वचा में नेचुरल ग्लो आता है.
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