गर्मियों में आम खाना सभी को पसंद होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ चीजें ऐसी हैं जो अगर आम के साथ खाई जाएं तो सेहत पर बुरा असर डाल सकती हैं?
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आम स्वाद में जितना लाजवाब है, उतना ही संवेदनशील भी. कुछ गलत फूड कॉम्बिनेशन आपकी पाचन क्रिया बिगाड़ सकते हैं और एलर्जी या एसिडिटी जैसी समस्याएं पैदा कर सकते हैं.
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दूध: आम के साथ दूध का सेवन करना कई बार भारी पड़ सकता है, खासकर अगर आम पहले से बहुत मीठा या ज्यादा पका हुआ हो. इससे गैस, एसिडिटी और स्किन एलर्जी की संभावना बढ़ जाती है.
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कोल्ड ड्रिंक्स या फ्रिज का पानी: आम खाने के तुरंत बाद ठंडी चीजों का सेवन करने से गला खराब हो सकता है और सर्दी-जुकाम की शिकायत हो सकती है.
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दही: दही और आम दोनों ही कफ बढ़ाने वाले होते हैं. इन्हें साथ खाने से बलगम, गले में खराश या पाचन संबंधी समस्या हो सकती है.
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