गर्मियों के मौसम में त्वचा पर अधिक पसीना और तेल जमा हो जाता है, जिससे चेहरे पर चिपचिपाहट, ब्रेकआउट्स और पिंपल्स की समस्या बढ़ जाती है.

ऐसे में कुछ आसान और घरेलू उपायों को अपनाकर आप ऑयली स्किन को नियंत्रित रख सकते हैं और त्वचा को फ्रेश व हेल्दी बनाए रख सकते हैं.

दिन में 2-3 बार चेहरा धोएं: गर्मियों में स्किन पर अधिक तेल जमा होता है, इसलिए चेहरे को दिन में 2 से 3 बार माइल्ड फेसवॉश से धोना चाहिए. इससे स्किन क्लीन और ऑयल-फ्री बनी रहती है.

ऑयल-फ्री मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल करें. ऑयली स्किन के लिए हल्के और जेल बेस्ड मॉइश्चराइज़र का उपयोग करें, जिससे त्वचा हाइड्रेट भी रहे और अतिरिक्त ऑयल न बढ़े.

मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक लगाएं. हफ्ते में 2 बार मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक लगाने से त्वचा से अतिरिक्त तेल हटता है और स्किन फ्रेश दिखती है.

सनस्क्रीन का इस्तेमाल न भूलें: ऑयली स्किन के लिए ऑयल-फ्री और मैट फिनिश वाला सनस्क्रीन चुनें, जो स्किन को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाए और ऑयल को न बढ़ाए.

ज्यादा तले-भुने और शुगर वाले फूड से बचें. ऑयली और अनहेल्दी फूड स्किन में ऑयल प्रोडक्शन बढ़ा सकते हैं. हेल्दी डाइट स्किन की सेहत के लिए जरूरी है.