20may 2024
आम भारतीय नागरिक यही सोचते हैं कि रोजाना साबुन से नहा लेने के बाद उनका शरीर साफ हो जाता है, क्या सच में ऐसा होता है?
Credit:AI
बता दें कि रोजाना नहा लेने के बाद भी शरीर के कुछ अंग ऐसे रह जाते हैं, जिन्हें हम नियमित रूप से साफ करना भूल जाते हैं.
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खबर में आगे जानिए शरीर के वो कौनसे अंग हैं, जिन्हें हमें नियमित रूप से साफ करना चाहिए.
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त्वचा विशेषज्ञ डॉ. अपर्णा संथानम ने इंडिया टुडे से बात करते हुए बताया कि, "अंडरआर्म्स, महिलाओं के स्तनों के नीचे का भाग, नाभि की सफाई हमें रोजाना करनी चाहिए."
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डॉ. अपर्णा ने आगे बताया, "हमें पेट की तहें, हाथ और पैर की उंगलियों के बीच और कान के पीछे की जगह को भी नियमित तौर पर साफ करना चाहिए."
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शरीर के इन हिस्सों को साफ करने के लिए हल्के साबुन या सिंडेट बार से नहाएं. फिर शरीर के पूरे हिस्से को अच्छे से सूखाएं और विशेष जगहों पर एंटीफंगल पाउडर का इस्तेमाल भी कर सकते हैं.
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डॉक्टरों के अनुसार, इन अंगों की सफाई न करने से हमें दाद, इंटरट्रिगो, मुंहासे और शरीर से दुर्गंध आने जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है.
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