4 August 2025
टमाटर सिर्फ खाने में स्वाद ही नहीं बढ़ाता बल्कि यह आपकी त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है. इसमें मौजूद लाइकोपीन, विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को निखारने और कई स्किन समस्याओं से बचाने में मदद करते हैं.
टमाटर में ब्लीचिंग गुण होते हैं जो त्वचा की टोन को समान करने और रंगत को निखारने में मदद करते हैं. रोजाना चेहरे पर टमाटर रगड़ने से स्किन ग्लो करने लगती है.
टमाटर में एस्ट्रिंजेंट गुण होते हैं जो चेहरे के रोमछिद्रों को टाइट करते हैं और अतिरिक्त तेल को हटाते हैं, जिससे मुंहासों की समस्या में सुधार होता है.
टमाटर का ठंडा रस धूप से झुलसी त्वचा को राहत देता है. इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण सन टैन को कम करने और स्किन को कूल करने में मदद करते हैं.
टमाटर स्किन से अतिरिक्त ऑयल हटाने में कारगर होता है. यदि आपकी स्किन बहुत ज्यादा तैलीय रहती है तो टमाटर का इस्तेमाल उसे बैलेंस कर सकता है.
टमाटर में प्राकृतिक एंजाइम होते हैं जो स्किन पर पड़े काले धब्बों को धीरे-धीरे हल्का करते हैं और चेहरे को क्लीन और ब्राइट बनाते हैं.
टमाटर में मौजूद विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट फाइन लाइन्स और झुर्रियों से लड़ने में मदद करते हैं, जिससे त्वचा युवा और ताजा बनी रहती है.
कैसे करें इस्तेमाल? एक ताजा टमाटर काटें और सीधे अपने चेहरे पर हल्के हाथों से 2-3 मिनट तक रगड़ें। 10-15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें. यह प्रक्रिया हफ्ते में 2-3 बार दोहराई जा सकती है.