बेल शरबत या बेल का गूदा गर्मी के मौसम में शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाता है.

बेल फल शरीर का तापमान संतुलित करता है और लू से बचाता है.

बेल में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की अच्छी मात्रा होती है जो शरीर को हाइड्रेटेड रखती है.

इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो पाचन तंत्र को बैक्टीरिया से सुरक्षित रखते हैं.

बेल का नियमित सेवन लीवर को साफ करता है और टॉक्सिन्स बाहर निकालता है.

यह ब्लड प्रेशर को संतुलित करता है और दिल को शांत रखता है.

बेल में मौजूद नैचुरल शुगर शरीर को एनर्जी देती है और मूड को बेहतर बनाती है.