भारतीय लोग ज्यादातर नाश्ते में ब्रेड, बटर और दूध को जरूर शामिल करते हैं जो कि स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी माना जाता है.

कई बार हम एक तरह का नाश्ता खाते-खाते बोर हो जाते हैं. ऐसे में जरूरी है कि ब्रेकफास्ट में छोटे मोटे बदलाव करते रहें.