हेयरफॉल को कंट्रोल करने के लिए विटामिन,मिनरल और प्रोटीन से भरपूर चीजें जैसे अंडे,नट्स,हरी सब्जियों का सेवन करें.

बालों में मालिश करने से खून का संचार बढ़ता है  इसलिए नियमित रूप से बालों मे अपने पसंद के तेल से मालिश करें.    

केमिकल से भरी चीजें जैसे हेयर स्प्रे,जेल या  हेयर कलर और हीट स्टाइलिंग टूल्स का उपयोग कम से कम करने की कोशिश करें.

इसके साथ ही नियमित रूप से बालों को ट्रिम करवाएं ताकि स्प्लिट डैमेज हट सकें, इससे बाल स्वस्थ और मजबूत बने रहते हैं.