विटामिन-सी से भरपूर नींबू में फोलिक एसिड के साथ-साथ खनिज भी पाया जाता है, जो सेहत के लिए फायदेमंद होता है.
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नींबू के सेवन से इम्यूनिटी स्ट्ऱॉन्ग होती है जिससे आप जल्दी बीमारियों की चपेट में नहीं आते हैं.
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आज हम आपको बताएंगे नींबू पानी पीने के कुछ चमत्कारी फायदे.
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रोज सुबह खाली पेट नींबू के पानी को पीने से आप अपना मोटापा तेजी से घटा सकते हैं और इससे चेहरे पर भी निखार आएगा.
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नींबू पानी पीने से डाइजेशन बेहतर रहता है. साथ ही आपका दिमाग भी तेज काम करता है.
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शरीर को हाइड्रेट रखने में नींबू पानी बहुत असरदार साबित हो सकता है. इससे शरीर में पानी की मात्रा बनी रहती है.
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सुबह खाली पेट नींबू का पानी पीने से दिनभर आप एनर्जेटिक महसूस करते हैं और स्किन हेल्दी नजर आती है
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