इस फल में पोटेशियम की अच्छी मात्रा होती है, जो ब्लड प्रेशर को संतुलित रखने में मदद करती है.

करोंदा कम कैलोरी वाला और फाइबर से भरपूर फल है, जो वजन कम करने की प्रक्रिया में सहायक हो सकता है.

करोंदे में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर को हानिकारक फ्री रैडिकल्स से बचाते हैं और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाते हैं.

करोंदे का नियमित सेवन कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकता है और दिल की सेहत को बेहतर बनाए रखता है.