चिकन न केवल प्रोटीन का एक बेहतरीन स्रोत है बल्कि इसमें मौजूद कोलेजन महिलाओं की त्वचा को ग्लासी और चमकदार बनाने में भी मदद करता है.

बढ़ती उम्र के साथ हमारी स्किन में हर साल कोलेजन बनना कम होने लगता है . इसलिए उम्र बढ़ने के साथ-साथ झुर्रियां और स्किन पतली होने लगती हैं.

चिकन में मौजूद कोलेजन त्वचा को टाइट और यंग दिखाने में मदद करता है. नियमित रूप से चिकन का सेवन करने से बढ़ती उम्र के लक्षण धीमे हो सकते हैं.