भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब लाइफस्टाइल के कारण ज्यादातर लोग मोटापे का शिकार हो रहे हैं.
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मोटापा बढ़ने के कारण शरीर को कई तरह की बीमारियां भी घेरने लगती हैं जिससे गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ता है.
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अगर आप इस मोटापे से परेशान हैं तो हम आपको एक ऐसे ड्रिंक के बारे में बताएंगे जिसे पीकर आप 21 दिन में वजन कम कर सकते हैं.
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इस ड्रिंक को बनाने के लिए आंवला , अदरक, करी पत्ती, गुड़ और काली मिर्च को एक जगह रख लें. अब इसे मिक्सर में पानी के साथ डालकर अच्छे से पीस लें.
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आंवला आपकी बॉडी डिटॉक्स करने में मदद करता है और स्किन के लिए फायदेमंद होता है.
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इन सभी चीजों में बहुत सारे पोषण के तत्व पाए जाते हैं जो आपके कोलेस्ट्रॉल और ब्लड शुगर को भी कंट्रोल करते हैं.
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बेहतर रिजल्ट के लिए आप इस ड्रिंक को रोजाना सुबह खाली पेट पी सकते हैं. साथ ही फिजिकल एक्सरसाइज भी जरुर अपनाएं जिससे आपकी बॉडी एक्टिव रहेगी
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