सिगरेट पीने वालों को कई बार इसकी लिमीट समझ में नहीं आती है और वह हर एक घंटे पर इसका इस्तेमाल करते हैं.
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ऐसा करते-करते कब वो दिन की 10 सिरगेट पी जाते हैं इसकी उन्हें खबर भी नहीं लगती है.
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मगर क्या आप जानते हैं कि अगर कोई दिन में 10 सिगरेट पीता है तो उसके साथ क्या होता है.
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लगातार इतनी सिगरेट पीने से फेफड़ों की क्षमता घट जाती है और क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD), ब्रॉन्काइटिस, और फेफड़ों के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है.
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लम्बे समय तक इतना धूम्रपान करने से मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव पड़ता है, जिससे अवसाद, चिंता, और मानसिक विकार हो सकते हैं.
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सिगरेट में मौजूद टॉक्सिन्स त्वचा की चमक को कम कर सकते हैं, जिससे त्वचा पर झुर्रियां और बालों में रूखापन आ सकता है.
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लंबे समय तक इतना धूम्रपान करने से अल्सर और पेट के कैंसर जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं.
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10 सिगरेट एक दिन में पीने से फेफड़ों, मुंह, गले, और कई अन्य अंगों के कैंसर का खतरा बढ़ता है.
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