पहले दिन शराब पीने से शरीर में डिहाइड्रेशन शुरू हो जाता है. शराब किडनी को अधिक पेशाब बनाने के लिए प्रेरित करती है. Mayo Clinic के अनुसार, शराब डिहाइड्रेशन और सिरदर्द का प्रमुख कारण है.

यह पेट की आंतरिक परत को नुकसान पहुंचाती है, जिससे अल्सर और एसिड रिफ्लक्स का खतरा होता है. Digestive Diseases Journal के अनुसार, शराब पाचन तंत्र में सूजन का कारण बन सकती है. 

छठे दिन से हृदय पर दबाव बढ़ने लगता है. शराब से हाई ब्लड प्रेशर और अनियमित धड़कन का खतरा होता है. American Heart Association के अनुसार, शराब के अधिक सेवन से स्ट्रोक का जोखिम बढ़ता है.

सातवें दिन इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है.National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism के अनुसार, लगातार शराब पीने से इम्यून सिस्टम कमजोर हो सकता है.  

सात दिनों तक रोजाना शराब पीने से शरीर पर गंभीर और लंबे समय तक प्रभाव पड़ सकते हैं. इसे सीमित मात्रा में और जिम्मेदारी से पिएं. यदि आपको शराब की लत है, तो विशेषज्ञ से संपर्क करें.