यदि आपको किसी काम पर ध्यान देने में दिक्कत हो रही है, तो यह ब्रेन फॉग का संकेत हो सकता है.

छोटी-छोटी बातों को भूल जाना, जैसे- नाम, तारीखें या अपने रोज के कामों को याद नहीं रखना, ब्रेन फॉग का लक्षण हो सकता है.

लगातार थकान या एनर्जी की कमी महसूस करना, भले ही आपने अच्छी नींद ली हो, यह ब्रेन फॉग का संकेत हो सकता है.

कभी-कभी मानसिक रूप से स्पष्टता की कमी महसूस होती है, जिससे किसी समस्या को हल करना कठिन हो जाता है.

कभी-कभी किसी काम या कार्य में उलझन या असमंजस महसूस होना, जैसे आपको किसी चीज़ का सही तरीके से पता नहीं चलता.

किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में दिक्कत या छोटी-छोटी बातों से आसानी से विचलित हो जाना.