इम्यूनिटी बढ़ाता है: कच्चा लहसुन शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है. यह वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण से बचाने में मदद करता है.

पाचन को सुधारता है: यह पाचन तंत्र को सक्रिय करता है और गैस, अपच और कब्ज जैसी समस्याओं से राहत देता है.

दिल को स्वस्थ रखता है: लहसुन ब्लड थिन करता है, जिससे ब्लॉकेज की संभावना कम होती है. यह हार्ट अटैक और स्ट्रोक के रिस्क को भी घटाता है.

वजन घटाने में सहायक: यह मेटाबॉलिज्म को तेज करता है और फैट बर्निंग प्रोसेस को बढ़ाता है, जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है.

ब्लड शुगर नियंत्रित करता है: डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है. यह शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने में मदद करता है.

डिटॉक्सिफिकेशन करता है: यह शरीर से टॉक्सिन्स (विषैले पदार्थ) को बाहर निकालता है और लिवर को साफ करता है.

त्वचा को लाभ पहुंचाता है: इसके एंटीबैक्टीरियल गुण त्वचा पर मुंहासों और संक्रमण को कम करते हैं. इससे चेहरे की चमक भी बढ़ती है.

त्वचा को लाभ पहुंचाता है: इसके एंटीबैक्टीरियल गुण त्वचा पर मुंहासों और संक्रमण को कम करते हैं. इससे चेहरे की चमक भी बढ़ती है.