अगर इन दोनों को मिलाकर रोज़ाना खाया जाए, तो यह शरीर को अंदर से मज़बूत बनाता है और कई क्षेत्रों में भी जबरदस्त फायदे पहुंचाता है.

पाचन शक्ति में सुधार: घी आंतों को लुब्रिकेट करता है और मखाने फाइबर से भरपूर होते हैं. इससे कब्ज और गैस की समस्या कम होती है.

हड्डियों को बनाएं मजबूत: मखानों में कैल्शियम और घी में फैट-soluble विटामिन्स होते हैं, जो हड्डियों को ताकत देते हैं.

वजन कंट्रोल में मददगार: यह स्नैक पेट भरता है, जिससे ओवरईटिंग नहीं होती और मेटाबॉलिज्म एक्टिव रहता है.

स्किन और बालों के लिए फायदेमंद: घी स्किन को अंदर से मॉइस्चराइज करता है, और मखानों के एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा की चमक बढ़ाते हैं.

हार्मोनल बैलेंस में सहायक: खासतौर पर महिलाओं के लिए ये मिश्रण हार्मोन को संतुलित करने में मदद करता है, जिससे पीरियड्स या थायरॉयड जैसी समस्याएं कंट्रोल में रहती हैं.