रिमझिम बारिश गर्मी से राहत तो लेकर आती है, साथ ही अपने साथ कई बीमारियों को भी दस्तक देती है.
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इस मॉनसून के सीजन में आप स्वस्थ और तंदरुस्त कैसे रहें, उसे जानने के लिए अगली स्लाइड्स को फॉलो करें.
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साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखें. बच्चों को बार-बार हाथ धोने की आदत डालें. खासकर खाना खाने से पहले.
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मॉनसून में बारिश के बाद मच्छर भी ज्यादा हो जाते हैं. मच्छरों के काटने से मलेरिया, डेंगू जैसी बीमारियों से खतरा होता है. ऐसे में मच्छरदानी का उपयोग करें.
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बारिश में भीगने से भी बीमार होने की संभावना होती है, तो इससे बचें. भीगने के तुरंत बाद कपड़ें बदलें.
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उबला हुआ और फिल्टर पानी ही पीएं. हेल्थी और ताजा खाना ही खाएं. इससे आप स्वस्थ रहेगें.
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अगर आपको बुखार, उलटी, दस्त, या कोई असामान्य लक्षण दिखें तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.
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इन सभी टिप्स को फॉलो कर आप आराम से मॉनसून का आनंद ले सकते हैं.
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