लगातार काम करने से थकान या कमजोरी महसूस होना आम सी बात है.

लेकिन हर वक्त थकान लगना किसी बीमारी को ओर भी संकेत दे सकती है.

ऐसे में आइए जानतें क्या है वह चीज जिन्हें खाकर आप ताकतवर महसूस कर सकते हैं.

आकार में छोटे दिखने वाले किशमिश आपके शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता हैं.

किशमिश पोषक तत्वों का एक बड़ा स्रोत है जो ओवरऑल हेल्थ के लिए अच्छा होता है.