आज के समय में मोटापा एक बड़ी समस्या बन चुकी है. इसे कम करने के लिए हर दूसरा इंसान मशक्कत करता दिखाई देता है.
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हम आपको ऐसा वेट लॉस ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं जिसे बनाकर आप रोज सुबह-शाम इसका सेवन कर पतले हो सकते हैं.
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आप रोजाना नींबू अदरक के ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं इसमें विटामिन सी और जिंजोरेन नाम का कंपाउंड होता है, जो जिद्दी बेली फैट को हटाने में मददगार है.
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यह ड्रिंक पीने के कुछ ही हफ्तों बाद से ही आपको बदलाव महसूस होना शुरू हो जाएगा. हम आपको इस ड्रिंक को बनाने का तरीका बता रहे हैं.
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इस ड्रिंक को बनाने के लिए सबसे पहले अदरक का एक टुकड़ा धोकर उसका छिलका हटा दें.
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इसे कद्दूकस की मदद से कद्दूकस कर लें और फिर इसका रस एक पैन में निचोड़ लें.
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अब इसमें नींबू का रस और शहद मिलाएं और अच्छी तरह मिक्स करें. फिर जरूरत के हिसाब से पानी डालें और मिश्रण को कम से कम 2 से 3 मिनट तक उबालें और एक पैन में निचोड़ लें.
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अच्छे से उबल जाने पर, इसको छान लें और घूंट-घूंट करके पियें. हफ्ते भर के अंदर आपको बेहतर रिजल्ट दिखना शुरू हो जाएगा.
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