20 July 2025
मेथी स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद तो है, लेकिन कुछ विशेष परिस्थितियों में इसका उपयोग जोखिम भी पैदा कर सकता है.
गर्भवती महिलाएं: मेथी का पानी गर्भाशय में संकुचन कर सकता है, जिससे गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है. इसलिए गर्भवती महिलाओं को मेथी का सेवन करने से बचना चाहिए.
स्तनपान कराने वाली महिलाएं: मेथी दूध बढ़ाने के लिए अच्छी मानी जाती है, लेकिन कुछ महिलाओं में यह दूध की मात्रा पर विपरीत प्रभाव डाल सकती है. इसलिए स्तनपान कराने वाली महिलाओं को सावधानी बरतनी चाहिए.
ब्लड शुगर की दवाएं लेने वाले: मेथी ब्लड शुगर लेवल कम करने में मदद करती है, लेकिन यदि आप पहले से डायबिटीज की दवाएं ले रहे हैं तो इससे शुगर बहुत अधिक कम हो सकता है. इससे हाइपोग्लाइसीमिया का खतरा रहता है.
ब्लड थिनर दवाएं लेने वाले: मेथी का पानी ब्लड को पतला कर सकता है और ब्लड थिनर दवाओं के साथ इसका इस्तेमाल खून बहने का जोखिम बढ़ा सकता है. इसलिए ऐसे लोग मेथी का सेवन डॉक्टर से सलाह लेकर करें.
नींद की दवाएं लेने वाले: मेथी में प्राकृतिक रूप से सेडेटिव गुण होते हैं, जो नींद को बढ़ा सकते हैं. यदि आप नींद की दवाएं ले रहे हैं, तो मेथी के साथ इसका प्रभाव ज्यादा हो सकता है और आपको अधिक नींद आ सकती है.