इन लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए नारियल पानी!

अब तक आपने नारियल पानी के फायदे सुने होंगे. आज हम आपको इससे होने वाले नुकसान के बारे में बताएंगे.

नारियल पानी में पोटेशियम की मात्रा अधिक होती है, जो किडनी की समस्या से परेशान लोगों के लिए हानिकारक हो सकती है.

अगर आप ज़रूरत से ज़्यादा नारियल पानी पीते हैं, तो इससे आपको दस्त की समस्या हो सकती है.

हार्ट के मरीज को नारियल पानी पीने से परहेज करना चाहिए. इससे कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ता है.