हर फैमिली के लिए कुछ ज़रूरी हेल्थ चेकअप्स होते हैं, जिन्हें समय-समय पर करवाना बेहद जरूरी है ताकि गंभीर बीमारियों का समय रहते पता चल सके.
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आज हम आपको कुछ ऐसे हेल्थ चेकअप्स के बारे में बताएंगे जो हर उम्र के इंसान के लिए फायदेमंद हैं.
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ब्लड टेस्ट से शरीर की कई जरूरी बातें पता चलती हैं. इससे डॉक्टर देख सकते हैं कि आपको शुगर (डायबिटीज) तो नहीं है, कोलेस्ट्रॉल कितना है, थायरॉयड ठीक से काम कर रहा है या नहीं और शरीर में कोई और गड़बड़ी तो नहीं है.
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ईसीजी और इको टेस्ट से दिल की धड़कन, ब्लॉकेज और हार्ट हेल्थ का पता चलता है. हृदय रोग का समय रहते इलाज संभव होता है. ये टेस्ट 40 प्लस लोगों को कराना चाहिए.
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लिपिड प्रोफाइल टेस्ट कोलेस्ट्रॉल, HDL, LDL, ट्राइग्लिसराइड्स की स्थिति जानने के लिए और हार्ट अटैक और स्ट्रोक का रिस्क कम करने में मदद करता है.
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बोन डेंसिटी और विटामिन D टेस्ट (50+ या महिलाओं के लिए खास) ऑस्टियोपोरोसिस, हड्डियों की कमजोरी का पता चलता है. कैल्शियम और विटामिन D की कमी समय पर जानना जरूरी है.
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समय समय पर बच्चों का वैक्सीनेशन और डेवलपमेंटल चेकअप कराएं. शरीर और दिमाग के विकास पर डॉक्टर की राय लें.
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30 प्लस लोगों को साल में एक बार आई टेस्ट कराना चाहिए. इससे समय रहते आखों में होने वाली प्रॉब्लम्स के बारे में पता चल जाता है.
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