दिन की शुरुआत अगर हेल्दी ड्रिंक से की जाए तो पूरा दिन तरोताजा और एनर्जेटिक महसूस होता है.

अजवाइन चाय एक ऐसी ही हेल्दी ड्रिंक है जिसे पीने से न केवल पाचन तंत्र बेहतर होता है. बल्कि शरीर को कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी मिलते हैं.

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन और पीरियड्स से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में यह बेहद लाभकारी है.

यह चाय ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखने में मदद करती है, जो डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है.

कैसे बनाएं अजवाइन चाय- दो कप पानी में 1 चम्मच अजवाइन डालें. फिर इसमें स्वाद अनुसार शहद मिला लें. अगर स्वाद फीका लगे तो आप नींबू का रस भी मिला सकते हैं.