आज हम आपको बताएंगे  कुछ ऐसी स्पेशल रोटियों के बारे में  जिसे खाकर आप वजन कम कर सकते हैं.

बाजरे की रोटी में कई पोषक तत्व मिलते हैं जिसे खाने से तेजी से वेट लॉस होता है. साथ ही इस रोटी को बनाने की तरीका भी बेहद आसान है.

गेंहू की रोटी भी वेट लॉस में मदद करती हैं. इसके साथ ही यह बेहद फायदेमंद होती हैं. इसमें बाजरे की रोटी से भी ज्यादा प्रोटीन मिलता है.