अगर आपके यूरिक एसिड का स्तर बढ़ गया है, तो इसके लिए कुछ नेचुरल और असरदार उपाय हैं. इन ड्रिंक्स को अपनी दिनचर्या में शामिल करके आप आसानी से यूरिक एसिड को नियंत्रित कर सकते हैं.

अदरक और हल्दी का पानी: अदरक और हल्दी दोनों में सूजन कम करने के गुण होते हैं, जो यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में मदद करते हैं. एक गिलास गर्म पानी में अदरक और हल्दी मिलाकर पिएं.

पानी: यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित करने के लिए सबसे आसान तरीका है अधिक पानी पीना. पानी शरीर को हाइड्रेट करता है और यूरिक एसिड को फ्लश करने में मदद करता है.

जड़ी-बूटियों का काढ़ा: पत्तियां जैसे पपीते, अश्वगंधा और गिलोय का काढ़ा तैयार कर पिएं. यह शरीर में यूरिक एसिड के स्तर को संतुलित करने में मदद करता है.