किडनी की समस्या तब होती है जब  खून में कैल्शियम, फॉस्फोरस, सोडियम समेत अन्य मिनरल्स की मात्रा बढ़ जाती है तो यह किडनी में जमा होकर स्टोन के छोटे छोटे टुकड़ों का रूप ले लेते हैं जिसे किडनी स्टोन कहते हैं. 

शरीर में सोडियम यानी नमक का उच्च स्तर यूरीन में कैल्शियम को बढ़ा सकता है. इसलिए भोजन में ज्यादा नमक डालने से बचें और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों पर चेक करें कि उनमें कितना सोडियम है.