उम्र बढ़ने के साथ पुरुषों के शरीर में भी कैल्शियम की कमी होने लगती है. साथ ही मांसपेशियां कमजोर होने लगती हैं.

हींग भारतीय रसोई का एक खास मसाला है, जो न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है.

पुरुषों में इरेक्टाइल डिसफंक्शन की समस्या को दूर करने के लिए भी हींग का सेवन काफी फायदेमंद साबित हो सकता है.

कैसे करें सेवन- रोजाना एक गिलास गर्म पानी में एक चुटकी हींग पाउडर या गीली हींग मिलाएं और नियमित रूप से इसका सेवन करें.