केसर में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाते हैं.

केसर दूध स्किन को भीतर से निखारता है और झुर्रियों को दूर करता है.

सोने से पहले केसर दूध पीने से मानसिक तनाव कम होता है और नींद अच्छी आती है.

केसर दूध ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रखता है और हृदय को स्वस्थ बनाए रखता है.

दूध में कैल्शियम होता है और केसर के साथ मिलकर यह हड्डियों को और मजबूत बनाता है.