शराब को लोग अलग-अलग तरह से पीते हैं. फिर भी आप गौर करें तो पाएंगे कि अधिकतर लोगों की संख्या ऐसी है, जो ड्रिंक करने के बाद डिनर करना पसंद करते हैं.

डिनर से पहले ड्रिंक करने से आपका ग्लूकोज मेटाबॉलिज्म प्रभावित हो सकता है. इससे शरीर में ब्लड शुगर की मात्रा बढ़ सकती है. ऐसा होना हानिकारक हो सकता है.

अगर आप यही शराब डिनर के बाद पीते हैं, तो पेट में पहले से मौजूद खाना इसे तेजी से पचने नहीं देता. ऐसे में आपका बॉडी शुगर लेवल अचानक से शूट नहीं करता.

असल में लोग जब ड्रिंक करने के बाद डिनर करते हैं, तो वो ओवर ईटिंग भी कर बैठते हैं. या अपने डिनर के लिए अपने खाने का चुनाव भी बेहतर तरीके से नहीं कर पाते.