शराब, बीयर या वाइन या किसी फॉर्म में अल्कोहल का सेवन करने वालों को इसके खतरों के बारे में जरूर सचेत रहना चाहिए.
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अक्सर लोग पहले ड्रिंक करते हैं और फिर जमकर डिनर करते हैं. क्या ऐसा करना सेफ है या अच्छी हैबिट माना जा सकता है?
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हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक खाली पेट शराब पीना लीवर और आपकी हेल्थ के लिए ठीक नहीं है. ये शराब के हानिकारक प्रभावों को बढ़ा सकता है.
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खाली पेट शराब पीने से शराब तेजी से ब्लडस्ट्रीम में जाती है, जिससे ब्लड में अल्कोहल की मात्रा ज्यादा बढ़ जाती है.
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खाली पेट शराब पीने से लीवर पर जरूरत से ज्यादा दबाव पड़ता है. ऐसे में लीवर को ज्यादा काम करना पड़ता है, जो इसकी सेहत के लिए ठीक नहीं.
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जर्नल ऑफ क्लिनिकल फार्माकोलॉजी में प्रकाशित एक स्टडी में पाया गया कि खाली पेट शराब पीने से खून में शराब की मात्रा भरे पेट पीने की तुलना में 20-30 फीसदी अधिक हो जाती है.
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पेट भरे होने के बाद ड्रिंक करने से शराब शरीर में धीरे-धीरे पचती है और लीवर पर ज्यादा दबाव भी नहीं पड़ता है.
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डिस्क्लेमर: शराब पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है. इसकी लत जानलेवा साबित हो सकती है.
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