ओरल हाइजिन बनाए रखने में सही ब्रशिंग का बड़ा रोल है. दांतों की सफाई के लिए टूथब्रश सबसे बड़ा औजार है. 

अक्सर लोग यह जानना चाहते हैं कि टूथब्रश को कितने दिनों में बदल देना चाहिए.

ओरल हाइजिन के लिए नियमित रूप से अपना टूथब्रश बदलना जरूरी है. दातों के डॉक्टर भी इसकी सलाह देते हैं. 

समय के साथ टूथब्रश के ब्रिस्टल घिस जाते हैं और आपके दांतों की ठीक से सफाई नहीं कर पाते हैं. 

उनका कहना है कि अपने टूथब्रश की कंडिशन पर नजर रखनी चाहिए. अगर ये खराब होता दिख रहा है तो इसे तुरंत बदलें.