आजकल की बिजी लाइफस्टाइल में हर दूसरा व्यक्ति बालों की समस्या से परेशान है.

हेयर फॉल को रोकने के लिए मार्केट में तरह तरह के नए प्रोडक्ट्स आते रहते हैं.

लेकिन क्या आपने कभी हेयर फॉल के असली वजह जानने की कोशिश की है.

आयुर्वेद में हेयर लॉस को बिमारी नहीं बल्कि एक साइन बताया गया है.

ये साइन इस बात का कि आपके शरीर को अच्छे डाइट की जरुरत है.

मार्केट में मिल रहे हेयर प्रोडक्ट्स को यूज करने की बजाय अपनी डाइट पर ध्यान देना चाहिए.

अगर उसे डाइट में इस्तेमाल करें तो बेहतर नतीजा मिलेगा.'

ऐसे में अगर आप भी हेयर फॉल या हेयर ग्रोथ की समस्या से परेशान हैं तो आपको अपनी डाइट में हेल्दी चीजों को शामिल करना चाहिए.