गोंद कतीरा का सेवन शरीर के तापमान को संतुलित करता है. यह हीट स्ट्रोक, नकसीर और डीहाइड्रेशन से बचाता है.

इसमें मौजूद एन्टीऑक्सीडेंट्स और मिनरल्स शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करते हैं. बदलते मौसम में बीमारियों से सुरक्षा मिलती है.

गोंद कतीरा कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करता है और हृदय रोगों से बचाव करता है. यह ब्लड प्रेशर को भी बैलेंस करता है.

इसका सेवन और फेस पैक के रूप में इस्तेमाल त्वचा को ठंडक, नमी और ग्लो देता है. बालों को भी पोषण देता है और डैमेज को कम करता है.

भूख को कम करता है और मेटाबॉलिज्म को सुधारता है जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है.