गर्मी हो या बरसात डेंड्रफ की समस्या आपको परेशान कर देती है. बालों में डेंड्रफ की मुख्य वजह आपका खानपान और लाइफस्टाइल हो सकता है.
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अगर आप भी डेंड्रफ से पाना चाहते है छुटकारा तो अपनाइए यह ट्रिक्स.
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आपको बता दें कि डेंड्रफ को हटाना है तो फास्ट फूड, चीनी और दूसरे प्रोसेस्ड फूड्स के सेवन करने से बचें. कोशिश करें कि विटामिन बी, जिंक, प्रोबायोटिक्स से भरपूर आहार ले.
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इसके साथ ही डेंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए नारियल के तेल में नींबू मिलाकर लगाए.
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बता दें कि दही का सेवन डेंड्रफ से छुटकारा दिलाने में बेहद मदद करता है इसके साथ ही दही आपके बालों में पोषण पहुंचाने का भी काम करता है.
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अपने बालों में एपल सीइडर विनेगर में केले को मिलाकर लगाने से डेंड्रफ से छुटकारा मिल सकता है.
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बालों में मजबूती के लिए अंडे के पीले भाग को लगाने से बालों को मजबूती मिलती है और उसके साथ ही डेंड्रफ से भी छुटकारा मिलता है.
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