बरसात का मौसम जहां अपनी ठंडक और खुशियां लेकर आता है, वहीं यह आंखों के संक्रमण का खतरा भी बढ़ा देता है. बारिश में गंदगी, कीटाणु और पानी के कारण आंखों में इंफेक्शन होना आम बात है.
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इसलिए इस मौसम में आंखों की खास देखभाल करना बेहद जरूरी होता है ताकि आप स्वस्थ और संक्रमण मुक्त रह सकें. यहां हम आपके लिए कुछ जरूरी टिप्स लेकर आए हैं, जो बरसात के दौरान आपकी आंखों को इंफेक्शन से बचाने में मदद करेंगे.
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बारिश का पानी सीधे आंखों में न जाने दें क्योंकि इसमें कई तरह के बैक्टीरिया हो सकते हैं जो इंफेक्शन का कारण बन सकते हैं. बारिश में बाहर जाते समय छाता या कैप का इस्तेमाल करें.
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बार-बार हाथ धोना जरूरी है ताकि कीटाणु आंखों तक न पहुंचे. बिना हाथ धोए आंखों को छूना बिल्कुल न करें क्योंकि इससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है.
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दिन में कम से कम दो बार अपने चेहरे और आंखों को साफ पानी से धोएं. इससे गंदगी और बैक्टीरिया हटते हैं और आंखें स्वस्थ रहती हैं.
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बरसात में आंखें कभी-कभी सूखी हो जाती हैं, इसलिए डॉक्टर की सलाह से आंखों में मॉइस्चराइजिंग ड्रॉप्स लगाएं. इससे जलन और सूखापन कम होगा.
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बाहर जाते समय सनग्लासेस पहनने से धूल-मिट्टी और बैक्टीरिया से आंखों की सुरक्षा होती है. यह आंखों को बाहर के प्रदूषण से बचाने का अच्छा तरीका है।.
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बरसात के मौसम में कंटैक्ट लेंस पहनने से बचें क्योंकि इससे आंखों में संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है. अगर जरूरी हो तो डॉक्टरी सलाह जरूर लें.
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गंदे पानी या अस्वच्छ भोजन से संक्रमण का खतरा बढ़ता है. साफ-सुथरा पानी पीएं और ताजा, स्वच्छ खाना ही खाएं.
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अगर आंखों में जलन, लालिमा या दर्द हो तो खुद से इलाज न करें. तुरंत नेत्र विशेषज्ञ से संपर्क करें ताकि समय पर सही उपचार हो सके.
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