शारीरिक ऊर्जा में वृद्धि: सफेद मूसली का नियमित सेवन शरीर की थकान और कमजोरी को दूर कर ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने में सहायक होता है.

यौन स्वास्थ्य में सुधार: सफेद मूसली को आयुर्वेद में यौन स्वास्थ्य को सुधारने के लिए एक प्रभावी जड़ी-बूटी माना गया है. यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए लाभकारी है.

मधुमेह नियंत्रण में मदद: आयुर्वेद में सफेद मूसली का उपयोग मधुमेह के लक्षणों को नियंत्रित करने में भी किया जाता है, क्योंकि यह ब्लड शुगर लेवल को संतुलित करती है.

मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाना: यह जड़ी-बूटी मानसिक तनाव और चिंता को कम करती है, जिससे मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होता है और नींद की गुणवत्ता भी बेहतर होती है.